生活習慣病

血糖値を下げる主な方法は、食事療法・運動療法・薬物療法です。健康診断で血糖値が高いと指摘をされたものの、自覚症状もなく、放っておいてしまう、もしくは食事や運動を心がけてみたものの続かない、という方が多いのではな […]

運動というと、激しい筋トレやランニング等を想像する方も多いのですが、早歩きや階段昇降も立派な運動です。そういう広い意味での運動をせずに、体重を１０ｋｇ減らすというのは、摂取カロリーを減らすしかありませんが、摂取 […]

生活習慣病の治療は、薬物療法・食事療法・運動療法とあり、食事療法・運動療法をしっかり行っていて改善が見られない場合、薬を処方してもらうとよいでしょう。もちろん、内服が必要な状態でも、併せて生活習慣の見直しをする […]

生活習慣病の治療は、薬物療法・食事療法・運動療法とあります。 当院の治療方針の特色として、薬の処方を減らしていき、運動療法・食事療法などの生活習慣の見直しを行い、根本的な生活習慣の改善をサポートします。 医師・ […]

注射で肥満を改善する治療として、２０１９年から話題なのが、GLP-1注射です。 GLP-1はインスリン分泌を促して血糖値を下げる働きと、食欲を抑える作用があります。 日本国内では、糖尿病の治療薬として使用の安全 […]

肥満とは体重の多い・少ないによる判断ではなく、体内に脂肪組織を過剰に蓄積している状態を指します。 肥満度はBMI（Body Mass Index）にて判定され、性別にかかわらず22.0が標準とされ、25.0以上 […]

肥満の方で不眠症にお悩みの方は、下記のようなパターンが多いのではないでしょうか。 無呼吸に悩む９０ｋｇの男性にダイエットの指導を行ったところ、１０ｋｇ減量し８０ｋｇに痩せました。そのことにより、１時間当たりの無 […]

生活習慣病には、高血圧、糖尿病、脂質異常症などがありますが、自覚症状がないものも多く、普段の生活の中で気が付きにくいです。身体の不調を感じてからの受診となると、すでに症状が進行していることもあります。体脂肪率・ […]

厚生労働省のホームページによると、特定の疾患を指すのではなく、「食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群」と定義されています。 幼少期からの生活習慣が基盤になって生じる […]