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コラム
【整形外科コラム】腰痛・股関節痛にお悩みの方へ、姿勢改善と運動で痛みを撃退!
本日来院された方は、両股関節を変形性股関節症と診断され、痛みの改善のために来院されました。実際によくよく話をきいてみると、この方は変形性股関節症だけではなく、過去に腰椎の圧迫骨折も起こしていました。 圧迫骨折に […] -
整形外科疾患
腰痛があります。普段はなかなかストレッチをすることができないので、寝る前に寝なが…
寝ながらストレッチを行うときは、リラックスしながら心地よく伸ばせるくらいがちょうどよいくらいです。ここでは大きく分けて2つのテーマでストレッチを紹介していきます。 1,寝ながらできる股関節の柔軟性を高めるストレ […] -
整形外科疾患
腰椎椎間板ヘルニアといわれました。なぜ腰痛がおこるのでしょうか
腰椎椎間板ヘルニアは、腰椎の椎間板が損傷し、内部のゲル状の物質(髄核)が椎間板から後方へ飛び出す状態を指します。ゆで卵の黄身が白身を破って飛び出しているような状況を想像してください。この病態が腰痛の主要な原因と […] -
整形外科疾患
整形外科診療コラム~靴でなる足の病気~
最近、外反母趾でお悩みの方が外来で増えているように感じます。外反母趾は、靴の形状による圧迫などにより、発生することが考えられます。 靴の形状により、圧迫や摩擦・不安定性などによる場合と靴が足をまもり、機能を助け […] -
本日の整形外科診療
整形外科診療コラム~足裏の痛み~
内側足底神経のエントラップメント(ジョガーの足) 足底に痛みがでる疾患です。足底の痛みがでると、多く方は足底筋膜炎ではないかと思われるかもしれませんが、足底が痛くなら原因として多くのものがあります。その一つに内 […] -
本日の整形外科診療
整形外科診療コラム
本日患者様から「帯状疱疹のワクチンていくつかあるみたいだけど、どれがいいの?」とご質問がありました。 帯状疱疹ワクチンは、2種類あります。不活化ワクチンと弱毒生ワクチンです。それぞれの特徴をお話しします。 不活 […] -
本日の整形外科診療
整形外科診療コラム~アキレス腱断裂~
本日は2日前にサッカー中に足を負傷した患者様がいらっしゃいました。 走り出した瞬間にふくらはぎをだれかに蹴飛ばされたような感じがしたとのことでした。 肉離れかなとおもっていましたが、ほっておいたが歩けないので不 […] -
本日の整形外科診療
整形外科診療コラム~ぎっくり腰~
本日は30歳くらいの男性が腰痛でいらっしゃいました。かなり痛そうにいらっしゃいました。 話を聞くと、今朝1歳の息子さんを抱き上げたら腰がぐきっとなったとういことでした。 明らかにぎっくり腰(急性腰痛)だなと思い […] -
コラム
整形外科診療コラム ~脛骨疲労性骨膜炎~
脛骨過労性骨膜炎とは、いわゆるシンスプリントと呼ばれるものです。 スポーツで走ったりジャンプを繰り返し行うことによって生じることが多いです。 安静によって症状は回復していきます。痛みの部位によって骨の膜を筋肉が […] -
本日の整形外科診療
整形外科で出される痛みのお薬
こんにちは、BIG TREE.荻窪クリニックです。本日は製薬会社様による勉強会でした。 今回は痛みに対してよく効くと評判の「ツートラム」という痛み止めの薬についてです。一回あたりの容量が25mgという新しい規格 […]