腰痛です。整形外科でリハビリは受けられますか？また、再発防止もできるでしょうか？

当院は注射やリハビリ等による予防医療の整形外科・ペインクリニック・生活習慣病内科です。
クリニックや病院によっては、リハビリテーションを行っていないところもあるので注意が必要です。

今回は当院での腰痛治療や、予防医療としての腰痛の再発防止といった観点でお話していきます。

腰痛の原因や治療の流れ

もし腰痛を発症してしまった際には、我慢せずに整形外科やペインクリニックなどに相談していただくのがおすすめです。クリニック等で診断を受け、注射治療や、薬や湿布を処方してもらったり、リハビリに通っていただくのが一般的な治療の流れとなります。リハビリでは温めたり、電気を流したり、もみほぐしたりなどする他に運動機能回復のサポートもしていきます。

腰痛の原因

原因のわからない腰痛・4つのタイプ

しかし、非特異的腰痛は大きく4つのタイプに分けられることがわかってきました。自分のタイプを知る方法と、タイプ別による対策をお伝えしていこうと思います。

椎間関節性腰痛

立った状態で腰を反らして疼痛が誘発される場合はこのタイプです。
加齢による痛みや、外傷が原因になっていることもあります。

仙腸関節性腰痛

椎間板性腰痛

立った状態で前屈すると疼痛が誘発される場合はこのタイプです。
長時間の座位や、前屈運動で悪化することがあります。椎間板の老化や外傷が原因となっています。

筋・筋膜性腰痛

まとめ

腰痛の原因が特定できると、適切な治療を受けやすくなります。専門医の診断を受けることをおすすめします。
また、再発防止にはご自身の生活でも意識的に筋力トレーニングなどを行うことも重要です。

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