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整形外科
肩こりを軽減するための枕選びのポイントを教えてください。
肩こりは、首や肩の筋肉に過度な負担がかかることで引き起こされることが多く、不適切な枕の使用が原因となることもあります。また肩こりで済めばまだいいですが頚椎椎間板ヘルニア、頚椎症性脊髄症、頚椎症性神経根症、後縦靱 […] -
生活習慣病
生活習慣病を予防するためのダイエットのポイントを教えてください 。私は最近少し太って体重が気になりますが、生活習慣病になりたくないと思っています。どうしたらいいですか?
生活習慣病とは 生活習慣病とは、食生活・運動・喫煙・飲酒・ストレスなどの生活習慣が主な原因となって発症する病気の総称です。 主な生活習慣病 糖尿病:血糖値が慢性的に高くなる病気。放置すると合併症(腎 […] -
ダイエット
肥満外来にはどのような治療方法がありますか。
肥満外来とは、肥満の解消や改善を目的に医療機関で専門家の指導のもとダイエットを行う外来のことです。はじめに、血液検査でのコレステロール値や中性脂肪の程度や原因を調べます。当院の肥満外来では、医学的アプローチで肥 […] -
腰痛
デスクワークです。腰痛になりやすいのですが、予防方法はありますか?
デスクワーク従事者の方の腰痛予防について、詳しくご説明させていただきます。腰痛予防には、「姿勢管理」「環境整備」「運動療法」「生活習慣」の4つの要素が重要です。順を追って具体的に解説していきます。 1. 正しい […] -
腰痛
Q 腰痛予防のための筋トレメニューにはどんなものがありますか?
当院では、腰痛のタイプに応じたトレーニングを実施しております。今回は再発を防ぐため、『腰痛とは何か?』『腰痛の現状』『腰痛のタイプ別に対する対策』をお伝えしていきます。今回ご紹介する概要や対策、スクリーニング等 […] -
生活習慣病
生活習慣病が気になります。生活習慣病内科にはどのような治療がありますか。
当院の生活習慣病内科における治療 当院の生活習慣病内科は、高血圧、糖尿病、脂質異常症(高コレステロール血症)、高尿酸血症(痛風)などの疾患を中心に診療しています。これらの疾患は、食事、運動、ストレス、喫煙、飲酒 […] -
ダイエット
東京でメディカルフィットネスに通いたいです。どのような施設ですか?
メディカルフィットネスとは メディカルフィットネスは、医療機関が監修または併設する形で運営されるフィットネス施設のことで、一般的なスポーツジムとは異なり、医学的視点を取り入れた運動指導が特徴です。 医師、理学療 […] -
ダイエット
年齢を重ねるごとに体重が増えてしまいます。さらに、どうしても夜食をやめられません、、、夜食でおすすめな食品はありますか?また、夜食はどのようなデメリットがありますか?
年齢とともに体重が増えるのはなぜ 年齢とともに体重が増えるのは、様々な理由が関係しています。これらは個人差があるものの、加齢に伴う自然な体の変化として多くの人が経験します。 ライフスタイルの変化 年齢とともに運 […] -
採用
看護師がカウンセリングで活躍できるクリニックはありますか?
看護師がカウンセリングで活躍する新たな可能性 看護師の業務と言ったら、具体的には採血したり、夜間におむつ交換したりすることが想像できると思います。 近年、医療の現場では患者一人ひとりに寄り添ったケアが求められる […] -
採用
健康運動指導士を求む!未来の健康づくりをともに!
私たちの社会は、超高齢化時代を迎えています。「人生100年時代」とも呼ばれるこの時代では、単に長生きすることが目的ではなく、健康で充実した生活を送ることが何より重要です。そのためには、病気を未然に防ぎ、健康寿命 […]