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帯状疱疹
帯状疱疹は人にうつるの?
帯状疱疹そのものは、他の人にうつることはありません。 ただし、水ぼうそうにかかったことがない人(特に小さなお子さんや妊婦さん、免疫が弱っている方)が、帯状疱疹の水ぶくれに触ると水ぼうそうとしてうつる可能性はあり […] -
整形外科
整形外科のリハビリテーションではどのような治療がうけられますか。
皆様が再び快適な日常生活を取り戻し、より質の高い生活を送るために、整形外科のリハビリステーション(以下、リハビリ)は欠かせない過程です。 整形外科でのリハビリでは、関節や筋肉の痛み、骨折や手術後の回復期において […] -
生活習慣病
生活習慣病を予防するための食事と運動のポイントを教えてください。
生活習慣病とは、高血圧、糖尿病、脂質異常症、肥満、動脈硬化、心臓病、脳卒中、さらには一部のがんなど、生活習慣が深く関係する病気の総称です。これらを予防するには、日々の食事と運動が非常に重要です。 生活習慣病を予 […] -
ダイエット
メディカルフィットネスで受けられるダイエットとは?
「ダイエットを始めてもすぐにリバウンドしてしまう」「運動をしているのに痩せない」「体に不調があるから自己流でのダイエットが不安」「痩せたいのどんどん足が太くなっていく」 そんな方に選ばれているのが、医療と運動を […] -
腰痛
腰痛があります。寝方で気をつけることはありますか?
あります!寝方を気をつけることで、腰痛対策につながります。 寝方で腰が痛くなった経験する方が多いのではないでしょうか? 今回の記事では、寝方次第が腰痛の原因になる理由と腰痛を和らげる寝方をお教えいたします! 腰 […] -
ダイエット
ダイエット中のおすすめの筋トレを教えてください。
そもそも筋トレだけやって痩せることは絶対にありません。ダイエットを成功に導くには食事からの栄養を考えることが必要です。 このことを前提に、ダイエット成功に食事の見直しが必要なのかを説明し、おすすめの筋トレご紹介 […] -
ペインクリニック
五十肩に悩んでいます。整形外科で行える治療はなんですか。
五十肩でお悩みの方に当院で行っている「肩関節への注射治療」と「リハビリステーション」の治療についてお答えします。 肩関節への注射治療 トリガーポイント注射 肩の周辺にある「痛みの引き金となる部位」に直接注射する […] -
ダイエット
ダイエットに豆腐はいいですか?
豆腐は「低カロリー・高たんぱく・低糖質・栄養豊富」という特徴があり、ダイエット中にとてもおすすめな食品です! この記事では、なぜ豆腐がダイエットに向いているのか、ダイエットに効果的な豆腐の取り入れ方、レシピなど […] -
腰痛
腰痛対策で、日常生活から注意することはありますか?
あります!腰痛はしっかりとした身体作りをすることで予防が可能です。今回は腰痛の種類と今日からできる腰痛対策をご紹介します。 腰痛の種類 「腰痛」といっても、原因や有症期間、部位によって治療方法が異なります。まず […] -
帯状疱疹
帯状疱疹の後遺症に悩んでいます。どのような治療がありますか?
帯状疱疹後の神経痛は、加齢や初期治療の遅れにより発症リスクが高くなります。 症状が慢性化しやすいため、ペインクリニックで早めの治療をオススメしています。加齢とともに帯状疱疹後神経痛へ移行するリスクは高くなり50 […]