よくあるご質問

ダイエット中にお酒を控えることが良い理由は、主にカロリーの摂取、代謝への影響、そして行動の変化です。 ダイエット中にアルコールを控えた方がよい理由 ①アルコールがもっているカロリーを控えられる アルコールは1g […]

骨粗しょう症を予防するには日頃から食事や運動に気をつけることが大変重要になってきます。今回は骨密度を上げる食事や、避けた方がいい食べ物、また運動について解説していきます。 骨密度を上げるのに効果的な食事 カルシ […]

ダイエット中に便秘があると痩せにくいことがあります。消化吸収に悪い影響があったり、老廃物が溜まってしまったりします。 便秘がダイエットに良くない理由を詳しく見ていきましょう。 便秘がダイエットに与える悪影響 代 […]

ダイエット中の食事にスープを取り入れることで、満腹感を得ながら低カロリーで栄養バランスの良い食事ができるのでおすすめです。今回は7種類のスープをご紹介します。 ダイエット中のおすすめスープ 野菜たっぷりのミネス […]

ダイエット中の夜ごはんには、適切なエネルギー量を守ったうえで、満足感が得られる栄養バランスの良い食事を意識することが大切です。 ダイエット中の夜ごはんポイント6つ！ たんぱく質を中心にする たんぱく質は、筋肉の […]

当院は注射やリハビリ等による予防医療の整形外科・ペインクリニック・生活習慣病内科です。クリニックや病院によっては、リハビリテーションを行っていないところもあるので注意が必要です。 今回は当院での腰痛治療や、予防 […]

帯状疱疹が長引くのには、原因があります。 原因を探り、それに対処する治療法を検討していくことが大事になります。 帯状疱疹が長引く6つの原因 加齢による治癒力の低下 年齢が高くなるほど免疫機能が低下するため、症状 […]

当院での腰痛の治療は大きく分けると3つあります。 があげられます。 投薬治療 腰の痛みの強さ、種類に応じて、患者さんのご希望も踏まえて痛み止めの処方を行なっております。 炎症を抑える消炎鎮痛剤や湿布薬筋肉の過度 […]

帯状疱疹のワクチンを打つのに適した時期は、個人の年齢や既往歴によっても様々です。 水痘（水ぼうそう）に罹ったことのある人は、誰でも罹患する可能性があります。現在は特に50代から発症率が高くなっており、ワクチン接 […]

はい、整形外科で診ることができます。整形外科での診療から治療について説明いたします。 診察の際に何を診るか 問診で筋肉の痛みか、手のしびれなどの神経の症状が出ていないかなどの症状を伺います。レントゲンで首の状態 […]