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ダイエット
よく水を飲んだ方が良いと聞きますが、水をたくさん飲んだ方が痩せますか?
BIGTREE.荻窪クリニックにはメディカルダイエット施設を併設しており、お客様からダイエットで水分をいつもより多く飲むことで痩せやすくなるの?とよく質問をいただきます。私自身もそういった記事を目にしたり、テレ […] -
整形外科
最近生活習慣が不規則になっており、食事が適当になっています。食事が原因で腰痛になることはありますか?
腰痛の原因は様々ですが、生活習慣や食事の乱れによって腰痛になってしまうことがあります。日頃の生活習慣や食事に気をつけることによって、腰痛を予防していくことができます。 腰痛は2種類に分けられる? 特異的腰痛 骨 […] -
整形外科
以前、腰痛に酷く悩まされていたことがありました。腰痛が再発しないようなストレッチを行いたいです。自己流のストレッチではなく、理学療法士のオススメするストレッチを教えてください。
腰痛に対するストレッチはいくつかオススメがありますので、いくつかピックアップしてご紹介させていただきます。 まず、「腰痛」と一言でいっても痛みの要因となっている対象が何か・どんな動き(身体を屈める・反らすなど) […] -
子供が肥満です。子供のダイエットを行っているパーソナルジムはなかなかありません。肥満の子供のダイエットについてパーソナルジムの専門家の意見を聞きたいです。
子供の成長の事も考えると単に食事量を減らすだけでいいのかな?と、非常に悩まれていることでしょう。はじめに子供の肥満のリスクなどについてご説明をさせていただきます。 子供の肥満の問題点・ダイエットの必要性 日本人 […] -
整形外科
腰痛になってしまいました。どのような病院がおすすめでしょうか?
急に腰痛になった場合、整形外科病院に行くことをオススメします。 腰痛と言っても、ぎっくり腰のように急性腰痛もあれば、痛みがもともとあり3ヶ月以上続いている慢性的な腰痛もあります。腰痛を発症した場合は、近くの整形 […] -
パーソナルジム
ダイエットがしたいです。メディカルフィットネスとパーソナルジムの違いは?また栄養指導などはどのように行っていますか?
メディカルフィットネスとパーソナルジムは似ているようで異なるところがあります。その違いをすぐに答えられる人はあまり多くはないでしょう。私共が簡単にご説明いたします。 メディカルフィットネスとパーソナルジムの違い […] -
ダイエット
世の中には様々なダイエット方法がありますが、どのダイエット方法が効果がありますか?
ダイエットを始めようと決めたものの、世の中には様々なダイエット方法がありどの方法がいいのか悩んでしまいますよね。私も調べていてびっくりするようなダイエット方法がありましたのでご紹介します。 さまざまなダイエット […] -
パーソナルジム
50代男性です。テレワークで体重が増えてしまいました。ダイエットをしようと考えています。テレワークでも痩せることは可能でしょうか?
テレワークでも痩せることは可能です。現在ではオンラインのパーソナルトレーニングを受けることができる施設が増えています。下記を参考にしてみてください! ダイエットしたくてもパーソナルジムに通うことができない コロ […] -
ビタミン注射・プラセンタ
20代の娘がプラセンタ注射を試したいと言っているのですが、年齢制限はありますか?
プラセンタ注射に年齢制限はありません。 プラセンタってなに? プラセンタとは、「胎盤」のことです。 哺乳類の赤ちゃんは、へその緒でお母さんの胎盤とつながっています。子宮の中で赤ちゃんの成長を助けているのが「胎盤 […] -
ビタミン注射・プラセンタ
にんにく注射が疲れに効果があると聞いたのですが、においはするのでしょうか?
ビタミンB1に含まれる『硫化アリル』にニンニクに似た臭いがあり、注射した成分が血流に流れて、鼻の粘膜に到達した時にニンニク臭を感じることからにんにく注射といわれるようになりました。ニンニク臭は本人が感じるだけで […]