hyakunen_admin 皆さん、こんにちは！
本日も当院の院長 榎本医師に聞いた帯状疱疹に関する情報、【帯状疱疹診療の様子】をお届けします☺
本日は、「帯状疱疹になったら、食事で意識した方が良いことはありますか？」という皆さんの疑問を聞いてきました✨
特にこれを食べてくださいというものはないですが、「バランスのとれた食事」をとりましょう！
肉・魚・大豆製品などに含まれる“たんぱく質”は免疫細胞をつくる材料になり、“ビタミンC”は免疫細胞を活性化させます🍋
他にも免疫力を高める栄養素はたくさんありますが、どれか一つだけをたくさん摂取するといったような食事では効果はあまり見られません。
バランスの取れた食事をとることが基本です🍽
