生活習慣病の診療

糖尿病という言葉はよく耳にするものの、実際に身体になにか起きているのか知らない方も多いでしょう。 糖尿病とは、インスリンが十分に働かないために、血液中を流れるブドウ糖という糖（血糖）が増えてしまう病気です。イン […]

前回は、脂質異常症の治療に関して食事・栄養の観点からお話をさせていただきましが、今回は運動療法について説明させていただきます。 運動を継続して行う！ 脂質異常症の改善のためには、少しきついと感じるくらいの中等度 […]

サプリメントは6大栄養素全てあり、糖質・脂質・タンパク質の3大栄養素は食事からの摂取が大切ですが、ビタミン・ミネラル・食物線維はサプリメントで取る方が効率がいいことがあります。質を見極めて良いものを選ぶ必要があ […]

毛髪は体内（細胞外液）のミネラル濃度の経時的変化の記録紙です。では、同じ体内の状態を調べるのによく使われる採血とは何が異なるのでしょうか。 血液は採血した瞬間のミネラル濃度が反映されます。そのため一時的な気分な […]

肥満を改善する一番の近道と聞いて皆さんは何を思い浮かべますか？肥満を改善する一番の近道は、「生活習慣の改善」です。 肥満は食べ過ぎや偏った食生活、運動不足や睡眠不足、夜遅い食事や朝食ぬきなど、乱れた生活習慣を続 […]

おはようございます。BIGTREE.荻窪クリニックです！最近、スタッフ間で自分の健康についてもよく話をするのですが、私は朝にこのボーンブレススープを一杯飲んできます！ ボーンブレススープは飲むサプリメントとも言 […]

前回、簡単に脂質異常症とはどういった状態のことを指すのかを説明させていただきました。今回は治療について、中でも食事に関してのポイントをお伝えいたします！ コレステロールが多い食品を知っておく！ 高LDLコレステ […]

知らず知らずのうちに身体の蓄積する有害金属と土壌枯れによる【必須ミネラル不足】は人間に欠かせない代謝活動を妨げています。 生活習慣病や不定愁訴（ふていしゅうそ）、自閉症などの原因不明の疾患、代謝に関係する疾患・ […]

脂質異常症の方が増えています。中性脂肪が高い、コレステロール値が高いと言われたことはありませんか？本日ご来院された患者様も健康診断で引っかかってしまい、当院にいらっしゃいました。 まずは、皆様に脂質異常症とはな […]