姿勢・機能改善では何をチェックしますか？

姿勢・機能改善では、見た目の姿勢だけでなく、首、肩、背骨、骨盤、股関節、足の動き、筋力、バランス、歩き方まで確認します。立ち姿勢だけでは分からないため、日常動作も合わせて見ます。

肩こり、腰痛、疲れやすさ、歩きにくさなどは、身体の使い方が関係していることがあります。体験では、現在の状態を分かりやすく整理し、必要な運動とセルフケアを提案します。