整形外科診療ー足部痛ー

整形外科を診療していると足部の痛みを訴える方がとても多いです。
今後足部の痛みに関する自宅でできる簡単コンディショニング・トレーニングを紹介していきます。

問題となる疾患
■足関節捻挫後
■足底腱膜炎
■アキレス腱炎
■後脛骨筋腱炎
■シーバー病
■有痛性外脛骨
■三角骨障害（足関節後方インピンジメント障害）
■足関節前方インピンジメント障害