hyakunen_user 整形外科を受診される方で、腰痛に悩まれている方が多いのではないでしょうか？
今回は腰痛が起こる原因、また予防、対策のやり方をご紹介します！
【原因】
・骨、筋肉、椎間板などの障害
・内臓、血管の病気
・心因性（ストレスなど）の場合
腰痛の85％は原因不明です。
長時間中腰や猫背などの姿勢を続け、腰や背中の筋肉が緊張し続けたときや、運動不足で腰を支える筋力が弱っているときなどに起こります。寒さで筋肉が硬直する冬も神経が刺激されて痛みが起こりやすくなることがあります。
女性の場合は、子宮筋腫や子宮頸がんが痛みの原因になることもありますので、痛みがひどい場合はご受診ください。
【改善、対策】
腰痛の治療は、姿勢や生活環境を整えながら痛みを和らげていきます。
生活環境の改善に加え、薬物療法や、血流をよくする温熱療法、マッサージ、
痛みが強い方は即効性のあるブロック注射があります。
当院では薬物療法やブロック注射の治療に加え、リハビリなど身体を動かす治療も行っています。
お悩みの方は一度ご相談ください。