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子供が肥満です。子供のダイエットを行っているパーソナルジムはなかなかありません。肥満の子供のダイエットについてパーソナルジムの専門家の意見を聞きたいです。
子供の成長の事も考えると単に食事量を減らすだけでいいのかな?と、非常に悩まれていることでしょう。はじめに子供の肥満のリスクなどについてご説明をさせていただきます。 子供の肥満の問題点・ダイエットの必要性 日本人 […] -
整形外科
腰痛になってしまいました。どのような病院がおすすめでしょうか?
急に腰痛になった場合、整形外科病院に行くことをオススメします。 腰痛と言っても、ぎっくり腰のように急性腰痛もあれば、痛みがもともとあり3ヶ月以上続いている慢性的な腰痛もあります。腰痛を発症した場合は、近くの整形 […] -
パーソナルジム
ダイエットがしたいです。メディカルフィットネスとパーソナルジムの違いは?また栄養指導などはどのように行っていますか?
メディカルフィットネスとパーソナルジムは似ているようで異なるところがあります。その違いをすぐに答えられる人はあまり多くはないでしょう。私共が簡単にご説明いたします。 メディカルフィットネスとパーソナルジムの違い […] -
ダイエット
世の中には様々なダイエット方法がありますが、どのダイエット方法が効果がありますか?
ダイエットを始めようと決めたものの、世の中には様々なダイエット方法がありどの方法がいいのか悩んでしまいますよね。私も調べていてびっくりするようなダイエット方法がありましたのでご紹介します。 さまざまなダイエット […] -
パーソナルジム
50代男性です。テレワークで体重が増えてしまいました。ダイエットをしようと考えています。テレワークでも痩せることは可能でしょうか?
テレワークでも痩せることは可能です。現在ではオンラインのパーソナルトレーニングを受けることができる施設が増えています。下記を参考にしてみてください! ダイエットしたくてもパーソナルジムに通うことができない コロ […] -
ビタミン注射・プラセンタ
20代の娘がプラセンタ注射を試したいと言っているのですが、年齢制限はありますか?
プラセンタ注射に年齢制限はありません。 プラセンタってなに? プラセンタとは、「胎盤」のことです。 哺乳類の赤ちゃんは、へその緒でお母さんの胎盤とつながっています。子宮の中で赤ちゃんの成長を助けているのが「胎盤 […] -
ビタミン注射・プラセンタ
にんにく注射が疲れに効果があると聞いたのですが、においはするのでしょうか?
ビタミンB1に含まれる『硫化アリル』にニンニクに似た臭いがあり、注射した成分が血流に流れて、鼻の粘膜に到達した時にニンニク臭を感じることからにんにく注射といわれるようになりました。ニンニク臭は本人が感じるだけで […] -
ビタミン注射・プラセンタ
ジム仲間にダイエット注射があると教えてもらいました。本当に効果があるのでしょうか?
ダイエット注射には、脂肪の燃焼を促進し、基礎代謝を上げる効果がありますので、発熱量・脂肪消費量が増え、セルライトを分解し痩せやすい体質へと導きます。 しかし、注射を打つだけでは期待できる効果は少なく、運動をする […] -
整形外科
父親が長年腰痛で悩んでいます。高齢者でも簡単にできる体操などあれば教えてください。
ご高齢の方でも簡単に行える体操としてお伝えしている 腰痛体操を本日はご紹介いたします。参考の資料がありますので、そちらをご覧いただきながらご紹介いたします。 ご自宅で簡単にできますが、下記の説明・注 […] -
ビタミン注射・プラセンタ
普段ビタミンCのサプリを飲んでいます。ビタミン注射とどちらが効果が高いですか。
サプリメントの内服と比べて、点滴は1回量が多いため、ビタミンCの血中濃度を20~40倍以上に増やします。静脈内に点滴することで、早急に血管内に行き渡り、高い効果と即効性が期待できます。 経口摂取の場合 ビタミン […]