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腰痛
腰痛になってしまう原因はなんですか？
腰痛の原因は多岐にわたり、日常生活における姿勢の悪さや過度の負荷、加齢による椎間板の変性、さらには重大な疾患が隠れている場合もあります。 今回は腰痛が発生した際、整形外科に行くべき理由について説明します。 整形 […]-
prismgate
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腰痛
腰痛に悩んでいます。仕事中でも手軽にできるストレッチはありますか？
効果的なストレッチを行うにあたり、痛みが出現する動きによって行うと良いものは変わってきます。 腰を曲げると痛くなる腰痛腰を反らせると痛くなる腰痛どちらに曲げ伸ばししても痛くなる腰痛（こちらについては、背骨の中で […]-
prismgate
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整形外科
首に痛みがあります。整体院や接骨院にいこうと思いますが、まず整形外科を受診した方がいいでしょうか？
首の痛みには重篤な疾患が隠れている可能性があるので一度、整形外科などの医療機関で客観的な検査を受けることをお勧めします。 接骨院は国民健康保険を使って治療することができますが、医療機関ではありません。接骨院は医 […]-
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腰痛
「反り腰」とはどんな状態で、どうして起こるのでしょうか。
背骨のS字カーブが過剰になった状態を「反り腰」といいます。お尻が突き出た、いわゆる出っ尻や、ぽっこりお腹も反り腰の特徴です。 反り腰ってどんな状態？ もともと腰の骨はある程度反った構造となっていますが、「反り […]-
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腰痛
最近腰痛がひどくて悩んでいます。腰痛の治療について教えてください。
腰痛の治療は症状の原因や程度によって異なります。また、原因が多岐にわたり、原因がはっきりしないことがほとんどです。 まずは、一般的に腰痛になった時に試している方法をお伝えし、その後医学的介入をした治療をお話しま […]-
prismgate
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腰痛
腰痛はどうしておこるのですか？腰痛の原因を知りたいです。
腰痛は大きく分ければ器質的な腰痛と非特異的な腰痛の2つに分けることができます。 原因がはっきりしている腰痛＝器質的腰痛はっきりしない腰痛＝非特異的腰痛 ひと昔前までは非特異的腰痛が8割程度といわれていましたが、 […]-
prismgate
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腰痛
デスクワークで腰痛がひどいです。腰痛を緩和するにはどのようなストレッチがいいですか？
デスクワークや在宅勤務が続き、動かないことが多くなり腰痛でお困りが増えています。ひとことに腰痛といっても、その原因はさまざまです。現在、腰痛がある方は一度、整形外科で医師に診察してもらい、腰痛の種類と原因を診断 […]-
prismgate
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腰痛
腰痛持ちです。仰向けで寝ていると腰が痛くなってしまい辛いです。腰痛時でも仰向けで寝れる方法はありますか？
腰痛を抱えている方の中で、仰向けを取れない状態の方が多くいらっしゃいます。 仰向けを取ろうとしても、腰と床との間に隙間ができてしまい、腰が反っていることで痛みを感じられる方がいたり、ももの裏やふくらはぎがつって […]-
prismgate
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腰痛
デスクワーク腰痛が続いています。前傾姿勢が良くないのでしょうか？腰痛を良くするための運動を教えてください。
腰痛を抱えている方の中で、仰向けを取れない状態の方が多くいらっしゃいます。 仰向けを取ろうとしても、腰と床との間に隙間ができてしまい、腰が反っていることで痛みを感じられる方がいたり、ももの裏やふくらはぎがつって […]-
hyakunen_user
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腰痛
最近腰痛が年齢と共につらくなってきました。予防のための運動やストレッチを素人が勝手やるともっとひどくなるのではないかと心配です。
腰痛を予防するには つらい痛みになる前に、生活の中にある腰痛の原因を取り除きたいですよね？ 特にデスクワークの多い人は、座る姿勢を改善して腰に負担のかからない座り方を身につけることが大切です。日常のすきま時間に […]-
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