よくあるご質問

パーソナルトレーニングは、ご自分の身体的な変化や感情に理解を深め、対応する方法を学ぶのに役立ちます。 ■更年期障害とは？ 更年期障害は、女性が中年期から後期にかけて経験する様々な身体的及び精神的な変化に関連する […]

ダイエットにプロテインを用いる際は、目的に応じて種類の使い分けやプロテインをとるタイミングなどを工夫すると良いです。今回はダイエット中の上手なプロテインの活用方法をお伝えします。 ■プロテインの種類と特徴 プロ […]

デスクワークや在宅勤務が続き、動かないことが多くなり腰痛でお困りが増えています。ひとことに腰痛といっても、その原因はさまざまです。現在、腰痛がある方は一度、整形外科で医師に診察してもらい、腰痛の種類と原因を診断 […]

食事量を落とすダイエットは短期的には結果が出る場合もありますが、長期的に結果を出し続けるのは難しいです。さらに食べる量を減らすと前以上に太ることになります。 食事量を落としてダイエットを始めようとしている方は始 […]

帯状疱疹（たいじょうほうしん）は、ヘルペスウイルス科のウイルスである水痘帯状疱疹ウイルス（VZV）が原因で発生する感染症です。このウイルスは、初感染時に水痘（水ぼうそう）を引き起こし、その後、神経節に潜伏します […]

〈帯状疱疹にかかってしまったら〉 帯状疱疹にかかった場合は、医師に相談しましょう。帯状疱疹は早めの治療が重要です。医師は抗ウイルス薬や疼痛を軽減する薬を処方することがあります。また、症状の管理や感染の拡大を防ぐ […]

帯状疱疹（Herpes zoster）は、子供のころにみずぼうそうを引き起こしたウイルスが体の中（神経の中）に潜伏していて、大人になり免疫が弱ったり、ストレスがたまったりしたときに再度活性化して起こる皮膚疾患で […]

【アルコールとダイエット】 新年会等で目白押しでお酒をお飲む機会が多くなっていると思います。ついつい飲み過ぎてしまった方もいるのではないでしょうか。アルコールは社会生活の上で円滑な人間関係を構築するのに寄与して […]

帯状疱疹は、ヘルペスウイルスによって引き起こされる感染症であり、主に皮膚や神経に影響を与える疾患です。このウイルスは水疱瘡ウイルスと同じ家族に属し、再活性化することで帯状疱疹を引き起こします。帯状疱疹は、神経痛 […]

帯状疱疹のワクチンとは 帯状疱疹のワクチンは、水痘帯状疱疹ウイルス（VZV）に対する予防接種です。予防接種によって帯状疱疹の発症を減らすことができますが、100%の保護を提供するわけではありません。医師と相談し […]