よくあるご質問

医療法人社団　百年会では、看護師資格をお持ちの方で、健康運動指導士の資格をお持ちの方、もしくはこれから取得をして活躍されたい方、地域の健康を守る心意気のある方を大大大募集！ 健康運動指導士の資格を目いっぱいに活 […]

私たちの社会は、超高齢化時代を迎えています。「人生100年時代」とも呼ばれるこの時代では、単に長生きすることが目的ではなく、健康で充実した生活を送ることが何より重要です。そのためには、病気を未然に防ぎ、健康寿命 […]

看護師がカウンセリングで活躍する新たな可能性 看護師の業務と言ったら、具体的には採血したり、夜間におむつ交換したりすることが想像できると思います。 近年、医療の現場では患者一人ひとりに寄り添ったケアが求められる […]

筋力トレーニングがダイエットに対して意味がないことはありません。 一般的に筋力トレーニングと有酸素トレーニングを比較されることが多く、脂肪燃焼の効率を考えたときに有酸素運動が選択されることが多いだけです。また筋 […]

腰痛で悩むあなたへ：日常生活で気をつけるべきポイント 腰痛は、多くの人が経験する一般的な症状であり、生活の質に大きな影響を与えることがあります。仕事や家事、趣味など、日常生活のあらゆる場面で腰痛が悪化することが […]

マットレスを選ぶにあたり、 基準になる姿勢マットレスが硬すぎると、柔らかすぎるとどうなるか理想の硬さ 以上３点について、それぞれの説明をいたします。 寝る際の理想の姿勢仰向け：良い立ち姿勢の状態のまま、仰向きに […]

ダイエット中にサプリメントを摂取する必要があるかどうかは、個人個人の栄養状態や食事内容、目標によって異なります。 1.サプリメントの役割 サプリメントは、食事だけでは補いきれない栄養素を補充するための補助食品で […]

 ★帯状疱疹とは  帯状疱疹とは、水痘・帯状疱疹ウイルスによって引き起こされる感染症です。 このウイルスは、水ぼうそうにかかった後、体内の神経節（特に背骨付近）に潜伏し、免疫力の低 […]

そばはダイエット中の食事に適した食品の一つとされています。その理由やダイエットの際の注意点をお伝えします。 1.そばがダイエットに向いている理由 低カロリー・高栄養価そばは白米やパンなど他の炭水化物と比べてカロ […]

帯状疱疹は、子供のころにかかった水痘（みずぼうそう）を引き起こす「水痘・帯状疱疹ウイルス（VZV）」が原因で発症します。このウイルスはみずぼうそうが治癒した後も、神経節という神経の集まる場所に潜伏し続けます。そ […]