hyakunen_user 〜脛骨過労性骨膜炎〜
脛骨過労性骨膜炎とは、いわゆるシンスプリントと呼ばれるものです。スポーツで走ったりジャンプを繰り返し行うことによって生じることが多いです。安静によって症状は回復していきます。痛みの部位によって骨の膜を筋肉が引っ張って痛みが発生します。
痛みの部位は牽引する筋肉によって異なります。すねの上内側の痛み：ヒラメ筋、すねの中央内側の痛み：長趾屈筋、すねの上後内側：後脛骨筋。繰り返しの動作によって痛みは生じますが、不良な動作で動くとさらに痛みやすくなりますので、リハビリなどを通じて正しいジャンプの仕方などを指導する必要があります。
■痛みの部位によって原因筋が異なる
すねの上内側の痛み：ヒラメ筋
すねの中央内側の痛み：長趾屈筋
すねの上後内側：後脛骨筋
