整形外科

腰痛の原因は様々ですが、生活習慣や食事の乱れによって腰痛になってしまうことがあります。日頃の生活習慣や食事に気をつけることによって、腰痛を予防していくことができます。 腰痛は2種類に分けられる？ 特異的腰痛 骨 […]

腰痛に対するストレッチはいくつかオススメがありますので、いくつかピックアップしてご紹介させていただきます。 まず、「腰痛」と一言でいっても痛みの要因となっている対象が何か・どんな動き（身体を屈める・反らすなど） […]

急に腰痛になった場合、整形外科病院に行くことをオススメします。 腰痛と言っても、ぎっくり腰のように急性腰痛もあれば、痛みがもともとあり3ヶ月以上続いている慢性的な腰痛もあります。腰痛を発症した場合は、近くの整形 […]

ご高齢の方でも簡単に行える体操としてお伝えしている  腰痛体操を本日はご紹介いたします。参考の資料がありますので、そちらをご覧いただきながらご紹介いたします。 ご自宅で簡単にできますが、下記の説明・注 […]

長時間のデスクワークで前傾姿勢になってしまう、普段運動を全くしないなど、さまざまな理由から肩こりが引き起こされます。 例えば、デスクワークをされている方であれば、長時間パソコンの画面を同じ姿勢で見続けていること […]

長時間同じ姿勢で座らないことが望ましいですが、それが難しければ、座り方や姿勢の改善をするとよいでしょう。座る姿勢が身体に負担がかかることは分かっていても、お仕事の関係で長時間座るこを避けることが難しい場合もあり […]

腰痛といっても原因は様々です。また、腰痛は腰痛診療ガイドラインで下記のように定義が示されています。 部位：体幹後面に存在し、第12肋骨と殿溝下端の間にある、少なくとも1日以上継続する痛み。片側、または両側の下肢 […]

腰痛に対し、整形外科で運動療法のアドバイスを受けたとのこと。そこで推測するに、急性期の安静を要する腰痛の段階ではないと判断されたのでしょう。 長引く腰痛として多いのが「非特異的腰痛」といって、骨や筋肉、関節や椎 […]

対応できます。まずは、お電話でご症状をお聞かせください。 腕の腫れに対する検査としては、骨にヒビや骨折がないか調べるために、レントゲンの検査を行います。また、腫れに対して、筋肉損傷等がないか超音波検査・出血傷が […]

薬（内服薬・注射）、運動療法、食事療法があります。 骨粗鬆症とは、骨の量（骨量）が減って骨が弱くなり、骨折しやすくなる病気です。日本には約1000万人以上の患者さんがいるといわれており、高齢化に伴ってその数は増 […]