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コラム
整形外科診療ー肩関節周囲炎ー
明かな原因がない肩関節部の痛み。あくまで1つの疾患ではなく、肩関節に炎症が生じる疾患の総称と言えます。一般的に「五十肩」「四十肩」と表現されます。 【症状】安静時痛・じっとしているときに出る痛み・椅子に座ってい […] -
コラム
整形外科診療ー坐骨神経痛ー
坐骨神経は、坐骨をおしりの筋肉梨状筋、末梢神経のひとつ。末梢神経は、脳と脊髄からなる中枢神経と体の各部を結び体を動かしたり、温度を感じたりする伝導路で主に3つぼ神経から構成されています。 【症状】腕が「ピリピリ […] -
コラム
整形外科診療ー変形性肘関節症ー
私生活で肘を伸ばしたり、曲げたりして生活する私たちの日常において重要な役割を果たしています。当院では、腰、膝の痛みでご来院される患者様が多いですが、肘が痛い、違和感があるといった方が最近多いですので、今回、肘の […] -
コラム
整形外科診療ー腰痛ー
整形外科を受診される方で、腰痛に悩まれている方が多いのではないでしょうか?今回は腰痛が起こる原因、また予防、対策のやり方をご紹介します! 【原因】・骨、筋肉、椎間板などの障害・内臓、血管の病気・心因性(ストレス […] -
コラム
整形外科診療ー膝痛(変形性膝関節症)ー
当院では、腰痛に続き膝痛でご来院される方が多いです。疾患名で上位に入ってくる変形性膝関節症。起こる原因、また予防、対策のやり方をご紹介します! 【原因】・加齢・運動不足・姿勢 【改善、対策】日本人はO脚で歩く方 […] -
コラム
整形外科コラム~肩こり~
肩こりでお悩みの患者様は非常に多いです。ちなみに肩こりの有病率は地域や人口によって異なり、研究によっても異なる結果が報告されています。肩こりは一般的な症状であり、特に現代のデジタル機器の普及や仕事のデスクワーク […] -
整形外科疾患
腰痛があります。普段はなかなかストレッチをすることができないので、寝る前に寝なが…
寝ながらストレッチを行うときは、リラックスしながら心地よく伸ばせるくらいがちょうどよいくらいです。ここでは大きく分けて2つのテーマでストレッチを紹介していきます。 1,寝ながらできる股関節の柔軟性を高めるストレ […] -
整形外科疾患
腰椎椎間板ヘルニアといわれました。なぜ腰痛がおこるのでしょうか
腰椎椎間板ヘルニアは、腰椎の椎間板が損傷し、内部のゲル状の物質(髄核)が椎間板から後方へ飛び出す状態を指します。ゆで卵の黄身が白身を破って飛び出しているような状況を想像してください。この病態が腰痛の主要な原因と […] -
整形外科疾患
整形外科診療コラム~靴でなる足の病気~
最近、外反母趾でお悩みの方が外来で増えているように感じます。外反母趾は、靴の形状による圧迫などにより、発生することが考えられます。 靴の形状により、圧迫や摩擦・不安定性などによる場合と靴が足をまもり、機能を助け […] -
コラム
整形外科診療コラム ~脛骨疲労性骨膜炎~
脛骨過労性骨膜炎とは、いわゆるシンスプリントと呼ばれるものです。 スポーツで走ったりジャンプを繰り返し行うことによって生じることが多いです。 安静によって症状は回復していきます。痛みの部位によって骨の膜を筋肉が […]