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整形外科
整形外科で猫背の治療はできますか?ストレッチを知りたいです。
整形外科では猫背の治療を行うことができます。 猫背は背中が丸くなる姿勢の問題で、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、日常生活の悪い姿勢が原因で発生することが多いです。 整形外科での治療は、姿勢の評価 […] -
整形外科
突然、膝が痛くなりました。膝痛の原因が思いつきません。膝痛に関して教えてください。
膝痛の疫学的情報 膝痛の有病率は、年齢、性別、地域、生活習慣、職業などの要因によって異なります。 一般的には、高齢者や肥満、過度の運動、関節の過剰な負荷を受ける職業に従事している人々など、特定のリスク要因を持つ […] -
整形外科
整形外科で骨密度は測れますか?
80代の母が転倒をしてしまい、腰椎を骨折してしまいましたが、骨の強さが心配です。クリニックで骨密度は測れますか? 『骨密度を測る機械の種類』 骨密度を測定する方法は一つではあ […] -
整形外科
首に痛みがあります。整体院や接骨院にいこうと思いますが、まず整形外科を受診した方がいいでしょうか?
首の痛みには重篤な疾患が隠れている可能性があるので一度、整形外科などの医療機関で客観的な検査を受けることをお勧めします。 接骨院は国民健康保険を使って治療することができますが、医療機関ではありません。接骨院は医 […] -
整形外科
腰痛を軽減するためにどのようなマットレスがおすすめですか?
腰痛を軽減するために適切なマットレスの選択が重要です。下記は当院でも指導している腰痛の緩和に役立つ可能性のあるマットレスに関する一般的なアドバイスです 適切なサポートを提供するマットレスを選ぶ腰痛のある人にとっ […] -
整形外科
腰痛持ちです。おすすめの腰痛体操を教えてください。
腰痛で悩んでいる人はとても多いと思います。 腰痛は、加齢によって筋力が低下してくることも一つの原因と考えられています。筋肉や関節を伸ばすストレッチ体操などを行うと、腰痛などの症状が緩和します。 腰痛持ちが体操を […] -
整形外科
腰痛を病院で診てもらい、クリニックでリハビリすることがおすすめと聞きました。どのようなリハビリをすればよいでしょうか。
腰痛患者のリハビリテーションは、痛みの原因、症状の程度、個人の健康状態に応じて異なります。一般的なリハビリテーションのアプローチには以下のような要素が含まれます。 1.評価と診断 まず初めに、腰痛の原因を特定し […] -
整形外科
足の裏が痛いです。以前通っていた整形外科では足底腱膜炎と言われました。どのような治療ができますか?
整形外科で治療可能?!足底腱膜炎とは? 長時間歩いたり、仕事をしたり、持続的に足に負荷のかかるスポーツをすることによって痛みが発症します。痛みがでるのはカカトの骨にあたる踵骨の内側前方にでます。 ※臨床的にはレ […] -
ペインクリニック
首の痛みがあり、痛み止めを飲んでいます。合わせて、多少なりともストレッチなど運動もした方がよいのでしょうか?
痛みの原因や強さなどにもよるため一概には言えませんが、長時間うつむいていたり、同じ体勢でいると首の筋肉が凝り固まってしまい動かしにくい、痛いといった症状が生じます。 これらが原因の痛みには、軽いストレッチ、運動 […] -
整形外科
整形外科でばね指と診断されましたが、どのような治療があるのでしょうか?
ばね指とは、指の付け根に痛みが生じたり、指を曲げたり伸ばしたりするとき(特に伸ばすとき)に引っかかってしまう疾患です。進行すると指が固くなって動かなくなってしまいます。まずは、なぜこのようなことが起こるかをご説 […]